Programas de Ginástica Laboral
Ginástica laboral é uma técnica de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com objetivo prevenir patologias relacionadas às atividades laborais, incentivar os colaboradores à prática de atividades físicas, enfatizando a importância para a melhora na qualidade de vida e manutenção da saúde. Por ser de curta duração (10 a 15 minutos), não cansa [...]
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